Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 105,58g | Eiw: 125,15g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Копченый Лосось, Капучино мой, Яйцо-Пашот, Marcillat Queso Brie. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Mercadona Entrecot Angus , Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Alteza Chipirones Enharinados, Запеченные или Жареные Гребешки, Мидии (Вареные или на Пару). Abendessen: Dolce Gusto Café con Leche, Italiamo Tiramisú. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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