|
Наконец-то 62 🥲
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 66,48g | Eiw: 88,04g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сметана 15%, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гарнец Крахмал Картофельный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Вареная Куриная Грудка, Гречка. Abendessen: Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Короваево Молоко 3,2%, Конти Конфета Княжеские Сладости, Primebar COLLAGEN. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Молодец 👍 Дальше - меньше)
10 Apr 23 vom Mitglied: kiloshooter
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~~Екатерина's Gewichtsverlauf
|