Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3258 kcal
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Fett: 138,83g | Eiw: 292,14g | Kohlh: 222,73g.
Frühstück: Mass Gainer, Tesco Steak Pie (134g). Mittagessen: KFC Original Recipe Chicken - Rib. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tigerthorn's Gewichtsverlauf
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