Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2011
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101,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 270,94g.
Frühstück: Special K, 2% Fat Milk. Mittagessen: Smart Ones Meat Las, Praeventia. Abendessen: Baked Potatoes, Salmon. Snacks/Sonstiges: Caramilk, Fudgesicle, 7-11 Nachos, Peanut Butter Cookie. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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