Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 17,27g | Kohlh: 35,77g.
Frühstück: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Greggs Corn Topped Roll. mehr...
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5410 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Putzen - 3 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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