Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
105,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 262,46g.
Frühstück: не Молоко Соевый Йогурт Клубника , Салат Овощной, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Bars Скумбрия Атлантическая в Соусе Унаги, Кофе, Сахар, Чай. Mittagessen: Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Пирожок с Капустой, Чай, Сахар. Abendessen: Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Избенка Морс Облепиховый, Капуста Тушеная, Бургер Кинг Соус Кисло-Сладкий, Капустный Салат, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Шримп Ролл, Кофе, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Flash230570's Gewichtsverlauf
|