Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2011
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 78,52g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Mittagessen: Gala Apples. Abendessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef and Pork Meatballs. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Tap Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Walnuts, Barbecue Flavor Potato Chips. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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