PiaValentinaR's Notizen, 10 Apr 23

Manteniéndose <3
63,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
1608 kcal Fett: 94,56g | Eiw: 48,36g | Kohlh: 152,85g.   Frühstück: PF Jamón de Pavo Cocido, Margarina, Castaño Pan Blanco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Tomates, Lentejas con Arroz, Zuko Jugo en Polvo, Ensalada de Frutas. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Palta, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Brochetas de Res. mehr...
1852 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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