Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 78,05g.
Frühstück: Soprole Protein +, Sabu Semilla de Chia, Orégano, Pan Integral Tostado, Colun Queso Gouda Laminado, Tomates Cherry, Huevo (Entero). Snacks/Sonstiges: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Wild Protein Barra Proteína Chocolate Coco. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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illymphy's Gewichtsverlauf
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