|
ходьба 3км
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 85,74g | Eiw: 143,27g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белая Дача Бодрящая Редиска, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья. Mittagessen: Варенье, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Золотой Изюм (без Косточек), Окское Яйцо Отборное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Морковь, Кудесница Мука Рисовая, Mood Booster Протеин. Abendessen: Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Изюм Темный. Snacks/Sonstiges: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvina;)'s Gewichtsverlauf
|