celson andrde's Notizen, 10 Apr 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
87 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
1162 kcal Fett: 28,26g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 155,63g.   Frühstück: Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Batata Doce, Coxa de Frango, Carne de Porco Assada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Panqueca de Frango. mehr...



     
 

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