Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 160,21g.
Frühstück: Blue Ribbon Hickory Smoked Original Sausage, Quaker Oates Oatmeal (Old Fashioned), Equal Equal. Mittagessen: Central Market Organic Power Greens, Avocados, Kraft Balsamic Tomato Basil Dressing. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Buffalo Style Chicken Meatballs. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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