Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1640 kcal
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Fett: 100,57g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Homestyle Meatballs, Boiled Egg. Abendessen: Brussels Sprouts, Chicken Drumstick, Butter , Green Giant Corn on the Cob Nibblers . Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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