Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 76,40g.
Frühstück: Сметана Домашняя, Творог, Мёд, Изюм (без Косточек). Mittagessen: Яблоко Зеленое. Abendessen: Эмиль Пельмени с Говядиной и Свининой, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Запеченная или Жареная Форель, Форель, Сырная Лепешка, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Русочка :)'s Gewichtsverlauf
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