Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 115,32g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Сильпо Кумкват, АТБ Ківі, Молочна Гільдія Сир Монтері, Простоквашино Сливки 10%, Розумний Вибір Цукор, De Luxe Оливковое Масло, Морковь, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Сметана 15%, De Luxe Оливковое Масло, Optavia Granola Bar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Тунец в Воде (Консервы). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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маша2305's Gewichtsverlauf
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