Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
79,9 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2023:
844 kcal Fett: 38,36g | Eiw: 29,44g | Kohlh: 102,84g.   Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese . Snacks/Sonstiges: Great Value Milk Chocolate Easter Eggs. mehr...
2925 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche


Kommentare 
Good for you… sending hugs… don’t forget to hug yourself! DV 
10 Apr 23 vom Mitglied: DrewsyVugs

     
 

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