Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Пассим Хлопья Овсяные, Bonfesto Рикотта Лайт, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Голубика. Mittagessen: Цукини, Сладкий Красный Перец, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Натуральный Термостатный, Mixbar Грецкие Орехи, Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinaZhmS's Gewichtsverlauf
|