Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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78,4 kg
Bisher verloren: 72,4 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Frutaria Medalhão de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Paulista Iogurte de Morango , Yakult Yakult 40 Light, Banana Nanica. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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