Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: 조미김, 샘표 토장, 달걀, 동원 기름 뺀 참치, 미주라 미주라토스트, 밥. Abendessen: 밥, 달걀, 버터. Snacks/Sonstiges: 미주라 미주라토스트, 오이 (껍질 포함). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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