icha maricak's Notizen, 11 Apr 23

keto 8 menuju 9 naik 1 ons karena mau dtg bulan
80,2 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 26,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2023:
895 kcal Fett: 56,86g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 0,50g.   Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Ceker. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche





icha maricak's Gewichtsverlauf


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