Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 69,73g.
Abendessen: Miel, Bi Pro Whey Protein Isolate , Colanta Leche Entera, Café Colado, Descafeinado. Snacks/Sonstiges: Quinoa (Cocida). mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Aanisah Zalina's Gewichtsverlauf
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