Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 117,25g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee, Omenat, Celsius Peach Vibe. Mittagessen: Puhdistamo Natural Energy Drink, Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. Abendessen: Pepsi Pepsi Max Mango, Valio Polar 9 Levittyvä, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna, Feelia Liha-Perunasoselaatikko, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Kevätsipulit, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Snacks/Sonstiges: Hartwall Jaffa Light, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Pikakaurahiutale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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