Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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84,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 36,73g.
VorFrühstück: Арт Лайф Неоколлаген Артро, ВкусВилл Протеин Соевый. Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Mittagessen: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком. Abendessen: Олимп Палтус Холодного Копчения, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Simply Green Смузи с Черной Смородиной и Клубникой, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
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