Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 46,33g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Манго, Наша Корова Творог 5%, Клубника. Mittagessen: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Abendessen: Греческий Салат, Уха из Семги. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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