Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 83,21g | Eiw: 33,95g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Кофе, Каждый День Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Маслины, Авокадо Авокадо, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Sonstiges: Пастила, ВкусВилл Торт Сметанный с Маком. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|