Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Творог 5%, Банан, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Варенье, Блины на Кефире, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Яблоко Голден, Бабулины Продукты Ряженка 2,5%. mehr...
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2639 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 35 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Google Fit - 14 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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