Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 109,45g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 223,91g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Кофе с Молоком, Кофе. Mittagessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай, Помидоры, Магнит Багет с Чесноком , Подлива, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Картошка Вареная, Индейка Тушеная. Abendessen: Магнит Багет с Чесноком , Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Арбуз, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Груша Конференция, Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|