Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 80,18g | Eiw: 118,62g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Пятерочка Сахар, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Простоквашино Молоко 6%, Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Красный Сладкий Перец, Ehrmann Пудинг, Bonduelle Кукуруза, Пятерочка Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Постный Продукт Козинаки Богучарские, Коломенское Вафли Каприччио, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
venerra96's Gewichtsverlauf
|