Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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118,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 128,72g | Kohlh: 134,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Mittagessen: Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупка Гречневая, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Abendessen: Индилайт Печень Индейки Тушеная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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