noraistda's Notizen, 04 Apr 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2023

72,6 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2023:

1330 kcal

Fett: 47,19g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 164,85g. Frühstück: Banana, Gut & Günstig Schoko Müsli. Mittagessen: Monarc Frischeiwaffeln mit Puderzucker, Mondamin Waffeln. Abendessen: Schlank Im Schlaf Blumenkohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Corny Free Nuss-Nougat. mehr...

1818 kcal

Bewegung: Adidas Training - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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