Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 189,45g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Батон Солнышко, Банан, MacChocolate Горячий Шоколад . Mittagessen: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Творог 5%. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Куриное Филе, Лента Морковь по-Корейски , Красные Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, MacChocolate Горячий Шоколад . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olya_o_o's Gewichtsverlauf
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