poetsmadammeke's Notizen, 11 Apr 23

Paasweekend geweest,en eigenlijk niet veel gegeten, en ook niks afgewogen en regelmatig paaseitjes 🙈🤷 😂 vandaag terug opnieuw beginnen. nogthans zondag 16498 stapjes gedaan. Dus aan de beweging ligt het niet, wel mijn suiker he🥺. Maar ja eens genieten mag ook he. Hopelijk op het einde van de week terug 69

70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1448 kcal

Fett: 47,59g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 225,43g.   Frühstück: Mandarijn, Boni Diepvries Frambozen, Boni Magere Yoghurt Natuur, Tamara Aardbeienconfituur, LU Cracotte Vezelrijk. Mittagessen: Paasei, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Abendessen: Witloofsoep, Colruyt Bereide Americain van de Chef, LU Cracotte Vezelrijk, Witloofsoep. Snacks/Sonstiges: Appel, Banaan. mehr...