Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Лаваш с Сыром. Mittagessen: Лаваш с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Клубника (Замороженная с Сахаром), Cream Nuvo Творог 5%. Abendessen: Спартак Шоколад Горький 90%, Малиновое Варенье, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кешью, Фундук. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Svetlaysveta's Gewichtsverlauf
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