Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Молочная Культура Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Мираторг Котлета из Говядины , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Терафлю Терафлю , Стрепсилс Леденцы, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Premier Of Taste Сыр Моцарелла. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anny_arm's Gewichtsverlauf
|