Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 130,38g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Zwetschgen, Myprotein Cashew Butter, Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Korrekt Fettarme H-Milch, Food For Future Bio Mandeldrink, Alnatura Dinkel Grieß. Mittagessen: Alma Latina Tostones, Deutschesee Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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