Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2014
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 25,34g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Kraft Signature Balsamic Vinaigrette, Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Gatorade Thirst Quencher Orange Beverage, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar. mehr...
|
|
2529 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDCyclist's Gewichtsverlauf
|