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0800. water?
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75,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 98,62g | Kohlh: 189,90g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Good Times Buffalo Chicken Sandwich, Schwan's Crispy Waffle Fries. Abendessen: Cooked Corn (from Frozen), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Rancher's Selection Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Safeway Select SFWY SELECT LT MINT CHOC CHIP, Oscar Mayer Traditional Bacon. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
nothing - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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