SDCyclist's Notizen, 16 Jan 15

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76,1 kg Bisher verloren: 3,3 kg. Still to go: 9,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2015:

1730 kcal

Fett: 98,00g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 149,00g. Frühstück: Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Burrito. Mittagessen: Lay's Classic BLT Potato Chips. Abendessen: Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco. mehr...

2014 kcal

Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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