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0730 after 12 oz soda
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 119,60g.
Frühstück: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Mittagessen: Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing). Abendessen: McDonald's French Fries (Kids), Au Bon Pain Fresh Pineapple, Smithfield Boneless Pork Shoulder Picnic Roast, Seeds of Change Quinoa & Brown Rice with Garlic. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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