Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Морской Коктейль, Омлет или Яичница. Mittagessen: Котлета Куриная, Киноа (Вареный). Abendessen: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Кауфланд Сыр Лимбургер, Спаржа. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Груша, Шоколад, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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Каська77's Gewichtsverlauf
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