Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 80,02g.
Frühstück: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Mittagessen: Сармич Сыр Легкий 30%, Куриное Филе, Лимон, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Лук. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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