Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 211,43g | Kohlh: 166,69g.
Frühstück: Bananas, Cheerios. Mittagessen: Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Fritos Original Corn Chips. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Snacks/Sonstiges: 365 Ginger Snaps. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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