Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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219 kcal
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Fett: 0,90g | Eiw: 6,77g | Kohlh: 52,86g.
Frühstück: Farmers Market Mcintosh Apples. Abendessen: Mushrooms , Soy Sauce (Tamari) , Sweet Red Peppers . Snacks/Sonstiges: Pineapple . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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