Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 51,61g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Икра, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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belka084's Gewichtsverlauf
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