|
Pesagem do dia 10/04/2023: 78,7kg
***** (dep)
|
78,7 kg
Bisher verloren: 101,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 271,80g.
Frühstück: Bolo Mole, Curau, Dux Dux Golden, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Bolo de Goma, Ovo Frito, Goiaba. Mittagessen: Quero Ketchup Tradicional, Pepino (com Casca), Lucco Fit Galinhada, Pimentão Verde, Tomates. Abendessen: Banana Prata, Curau, Dux Dux Golden, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Budega Brownie Budega Brownie Dark. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|