Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 89,85g | Eiw: 144,87g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Агрокомбинат Тамбовкрахмал Мука Пшеничная 2 Сорт, ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Haas Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: SNT Ultra Omega-3 , La Tourangelle Масло Авокадо, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Меридиан Мидии в Рассоле, ITLV Маслины без Косточки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Arla Сыр Natura Light 16%, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Abendessen: Айдиго Приправа Индейка Сочная с Итальянскими Травами, Троекурово Голень Куриная, Heinz Соевый Соус Классический, Ашан Киви, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Globus Кукуруза Консервированная, Магнит Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Gewichtsverlauf
|