Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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80 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 101,70g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 124,22g.
Frühstück: Молком Греческий Йогурт Натуральный, Чай с Сахаром, Eurospar Слойка Пекан с Кленовым Сиропом. Mittagessen: Финик, Милти Борщ с Говядиной. Abendessen: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Zarina Meagan's Gewichtsverlauf
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