Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 100,50g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Творог 5%. Mittagessen: SPAR Бризоль Мясная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Харчо. Abendessen: Индюшкин Сердце Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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