Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 22,69g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 100,66g.
Frühstück: Carrefour Mix de Cereales y Pasas, Banana, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Mittagessen: Café, Zucchini, Tuco. Abendessen: Zapallo, Tortilla acelga 2, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Ciruelas Deshidratadas, Café con Leche Descremada, Pancake de 1 huevo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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