Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 144,83g.
Frühstück: Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Mittagessen: Чай, Любятово Печенье Мария в Глазури , Большевик Печенье Юбилейное Традиционное, Хортекс Цветная Капуста, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Банан, Эконива Биойогурт 3,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Киви. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KmarinaK's Gewichtsverlauf
|